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Kraulkurs

Kraulkurse für Erwachsene – Anfänger und Fortgeschrittene

Veröffentlicht: 05.01.2025
Autor: Jochen Schneider
DLRG Kraulkurse

Top Angebot – Kursstart am 13. Januar 2025

Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten. Jetzt für einen Kraulkurs anmelden und mit Sicherheit im nächsten Sommerurlaub schwimmen. Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene – das DLRG Kraulkursangebot bietet das optimale Training. 

NOCH FREIE PLÄTZE!

Start: 13.01.2025 - Training: montags 20:45 - 21:30 Uhr

Kosten: € 120,- pro Person

Dauer: 10 Trainingseinheiten á 45 Min.

kraulkurs@nidderau.dlrg.de

Details zum Kursinhalt:

  • Individuelles Technik-Finetuning, Korrektur von Langzeit-Gewohnheitsfehlern,
  • Sensibilisierung für perfekte Wasserlage und geringsten Strömungswiderstand
  • Ausbau der Grundlagenausdauer, mehr gleitende Leichtigkeit beim Bewältigen von Mittel- bis Langstrecken
  • Trainingsunterstützende Tools: Pullbuoys, Bretter, Paddles
  • Rückenkraul- Grundlagen
  • gezieltes Wendentraining (Rollwende)
  • Videoanalyse

Weiter Infos und Anmeldung unter: https://nidderau.dlrg.de/ausbildung/kraulkurse/

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